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Yoga Nia méditation

Un mardi par mois, de 10h à 12h, dans un cadre naturel préservé à La Parenthèse

(Saint-Omer de Blain), offre-vous 2h de pur bien-être :

- Etirements inspirés de posture de Yoga et mantras 

- Danse Nia

- Relaxation, méditation 

- Ecriture inspirée pour garder trace de cette expérience unique

Yoga en plein air
Deux samedis par mois, de 10h à 12h, à QUILLY
Offrez-vous deux heures pour vous détendre et faire le plein d'énergie positive pour le week-end !
- 10h-11h : séance de NIA
- 11h-12h : séance de Stretching
(Possible de suivre l'une ou l'autre
des deux séances indépendamment)

 

Nia & Stretching

Atelier
Yoga NIA
relaxation
à REDON

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